ももの花整骨院 福島院

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2020.01.21

玄米と酵素

・
こんにちは❄️
ももの花整骨院南福島院です🌸
・
先日玄米酵素モニターのお話をさせていただきました🌾
・
まだ玄米酵素を知らない方や
聞いた事はあるけど詳しくは知らない方々に
もっと知って欲しくお話させていただきます☺️
・
まず玄米とは❓
玄米は、稲からもみ殻を取り除き、
杯芽や表皮が残っている状態の米です🍚
ビタミン、ミネラル、食物繊維、
その他の有効成分を含んでおり、
主食としては大変優れ
最近では世界中で注目されています⭐️
・
普段、私達の主食となっている白米🍚
玄米ごはんは白米ごはんに比べると
ビタミンB2↓は約2倍
(主に皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをするビタミン、糖質、脂質、タンパク質を体内でエネルギーにするなど代謝を支える重要な働きをしている○)
食物繊維↓は約5倍
(便の量を増やして便秘を防ぐ他、最近では心筋梗塞、糖尿病、肥満などの生活習慣病のー予防に役立つこともわかってきています○)
ビタミンB1↓にいたっては約8倍
(体内で糖質がエネルギーに変わる時に働く酵素をサポートする補酵素としての大切な役目を持っています。ビタミンB1が不足すると疲労物質が蓄積しやすくなります△)
も含まれています🌸
・
しかし、玄米がカラダに良いと分かっていても
調理の手間や味覚が合わないなどの理由で
一般的に広く普及してないのが現状です💦
・
・
次は酵素とは❓
酵素とはタンパク質の一種です⭐️
食べ物の消化吸収、燃焼、排泄ができるのも
酵素のおかげです😊
また、骨を作るのを助けたり、
肝臓や腎臓に働き、呼吸やホルモンの分泌、
神経伝達などの作用にも介在しています🦴
酵素は、私達のカラダを維持する為に
なくてはならない物質です⭐️
・
酵素をとるには、
味噌、納豆、漬け物などの発酵食品を食べる🍴
生野菜、果物(すり下ろして食べると酵素の吸収率もUP❗️)
を食べる事です😊
・
しかし現在の食生活では多くの食品が加熱され
酵素不足を招きやすくなっています😢
加工商品やインスタント食品からは
酵素が摂取出来ません🙅‍♀️
欧米化が進む現代の食事で酵素の摂取が
難しくなっています🥣
・
・
玄米酵素は手軽な玄米食として
1971年に誕生しました✨
玄米を炊くのが面倒…そんな方にも⭐️
・
・
携帯にも便利で、外食や旅行の時も
手軽に食べる事ができます🚙✨
・
玄米酵素は40年以上に渡り続けている方も
多くいらっしゃる玄米食品です😊
・
当院でも玄米酵素をお気軽にお試し出来るよう
1袋からでもご購入頂けます😌🌼
ぜひ一度お試しください🙌🏻✨
・
・

 

住所・福島市鳥谷野字舘5番

営業時間・9:00〜11:30

                 14:00〜19:30

水、土曜日は9:00〜13:30

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午後

.

福島市随一の猫背矯正

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.

・キッズスペース完備

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南福島院 TEL.024-502-8212
パセオ院 TEL.024-573-0656
伊達院 TEL.024-502-7882
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院名 ももの花整骨院 パセオ院
住所 〒960-8035
福島県福島市本町2−8 リードパセオビル 2F
TEL 024-573-0656
診療時間月火水木金土日
午前 9:00~20:30 ● ● ● ● ● ● ●

●9:00~17:00休診日:土曜午後・日曜午後・祝日

HP見て初回予約の方は、猫背骨盤矯正 4,400円 → 無料(初診料2,000円のみ) HP見て初回予約の方は、猫背骨盤矯正 4,400円 → 無料(初診料2,000円のみ)
アクセス
院名 ももの花整骨院 南福島院
住所 〒960-8152
福島県福島市鳥谷野字舘5番
TEL 024-502-8212
診療時間月火水木金土日
午前 9:00~13:30 ● ● ● ● ● ● ―
午後 16:00~19:30 ● ● ● ● ● ● ―

●15:00~16:30休診日:日曜・祝日※専用駐車場あり

アクセス
院名 ももの花整骨院 伊達院
住所 〒960-0428
福島県伊達市坂ノ上9-1 1F
TEL 024-502-7882
診療時間 月 火 水 木 金 土 日
午前 9:00~13:30 ● ● ● ● ● ● ―
午後 16:00~20:30 ● ● ● ● ● ● ―

●9:00~11:30 13:30~16:30休診日:水曜午後、祝日※専用駐車場あり

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