負担をかけない骨盤矯正

骨盤の「ゆがみ」とは

骨盤矯正|福島市・南福島で骨盤の歪み改善はももの花整骨院へ

骨盤のゆがみを整えて、生活の質を向上させる

「骨盤矯正」や「骨盤のゆがみ」というキーワードに触れる機会が多いのでは無いでしょうか?

骨盤矯正について、患者様から様々なご相談をいただくことが多いです。

「骨盤がゆがむ」と言っても、決して骨が異常な状態になっている(例えば変形など)訳ではありません。

正確には骨を支えている周りの筋肉が悪さをしてしまい、本来あるべき正常な位置に、骨盤が位置していない状態です。

その状態を、「骨盤がズレている」「骨盤が歪んでいる」と表現しています。

骨盤の不具合によって生じる問題
  • 腰痛を繰り返す
  • 歩くときに左右に傾く
  • 身体が傾いている気がする

など、日常生活を送る中で、骨盤周りに違和感を覚えている方は多いものです。

骨盤は、上半身と下半身のつなぎ目として位置している「要」の部分。

もちろん、骨盤のバランスがとれていなければ、上半身・下半身にも影響を及ぼしてしまうことは容易に想像がつきます。

身体のバランスを整える骨盤矯正

ゆがみ改善までの3つのステップ

1:現状把握

まずは、ご自身の身体と向き合い、どのような不具合が生じているのかを把握することが大切です。

骨盤などの骨格バランスの崩れは、

  • 脚を組む癖がある
  • カバンを片側だけにもつ
  • 普段の姿勢が悪い

など、日常生活の悪習慣によって影響を受けるケースがほとんどです。

突然、骨格バランスが悪くなることはなく(ケガなどをしない限り)、日々の積み重ねによって悪くなっていくものなのです。

まずは患者様にヒアリングさせていただき、骨格バランスの崩れの要因を洗い出していきます。

2:施術開始

骨盤が正常な位置を維持できない要因は「筋肉」にあります。

筋肉が凝り固まり縮んでしまうことで、前後・左右がアンバランスな状態になります。

まずは凝り固まった筋肉を緩め、バランスを整えていきます。

骨盤矯正というと「バキバキしますか?」「痛いですか?」というご質問をされる患者様がいらっしゃいますが、当院ではそのような施術をしません。

筋肉に丁寧なアプローチをしながら、徐々にバランスの崩れを直していきます。

痛みもありませんのでご安心ください。

<バキバキして欲しい!強めに施術して欲しいという方へ>

まれに、強い刺激の施術を好まれる患者様がいらっしゃいますが、当院としてはおすすめできません。

他の部位(腰や背中)に負担をかけてしまいますし、矯正的に施術をしてもすぐに元に戻ります。

細部まで丁寧に整えていくことで、身体は正常な状態を取り戻します。

3:アフターケア(セルフケア)

アフターケア(セルフケア)|福島市長年にわたって日頃の悪習慣によってバランスが崩れはじめたあなたの身体は、たった1度きりの骨盤矯正だけでは直りません。

もちろん、施術後は身体が整い、施術前との変化を実感していただくことはできますが、普段の生活に戻ると徐々に崩れてしまうことがあります。

大切なのは、あなたの悪い癖や習慣を理解し、日頃の生活を見直しながら、正しい姿勢を意識できるようにしていただくことです。

患者様のお体の状態によって様々ですが、何度か骨盤矯正を体感していただくことで、脳が正常な骨盤の位置を認識し始めます。

良い姿勢・正しい骨格バランスがインプットされるのです。

施術後は一人ひとりの症状に合わせて、どのくらいの頻度と回数で通院したら、どの程度まで回復していくのかをお伝え致します。

無理のない範囲で通院して下さい。

あとは、日頃の生活習慣を見直しながら、再発防止に向けて対策していきましょう。

    メニュー・費用について

    骨盤矯正プログラム

    日常生活の中で歪んでしまった身体をもとに戻していく施術を行ないます。
    ストレッチを応用し、骨盤と背中を中心に調整していくので、安心してお受けいただけます。

    骨盤矯正

    4,200円

    基本情報

    院名 ももの花整骨院 南福島院
    住所

    〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字舘5番

    電話番号 024-502-8212
    南福島院 TEL.024-502-8212
    パセオ院 TEL.024-573-0656
    予約する